9db বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত আনন্দের উৎস — চাপ বা সমস্যার কারণ নয়। আমরা আমাদের সকল খেলোয়াড়ের মানসিক ও আর্থিক সুস্থতার প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। এই পাতায় আপনি জানতে পারবেন কীভাবে নিরাপদ ও দায়িত্বশীলভাবে গেমিং উপভোগ করবেন।
অনলাইন গেমিং ও বেটিং অনেকের কাছে বিনোদনের একটি উপায়। কিন্তু কিছু মানুষের জন্য এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে। 9db সবসময় চায় যে আমাদের খেলোয়াড়রা সুস্থ ও সুখী থাকুন।
দায়িত্বশীল গেমিং মানে হলো — নিজের সামর্থ্যের মধ্যে খেলা, সময়সীমা মেনে চলা এবং গেমিংকে জীবনের একটি ছোট অংশ হিসেবে রাখা। যখন গেমিং পরিবার, কাজ বা আর্থিক স্থিতিশীলতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে শুরু করে, তখন সাহায্য নেওয়া জরুরি।
9db আপনাকে সাহায্য করার জন্য বেশ কিছু টুল ও সুবিধা প্রদান করে। আপনি চাইলে জমার সীমা নির্ধারণ করতে পারেন, সাময়িক বিরতি নিতে পারেন অথবা সম্পূর্ণভাবে স্ব-বর্জন করতে পারেন। আমাদের সাপোর্ট টিম সপ্তাহের সাত দিন, চব্বিশ ঘণ্টা আপনার পাশে আছে।
প্রতিদিন বা প্রতি সপ্ত াহে কতক্ষণ খেলবেন তা নির্ধারণ করুন।
শুধুমাত্র সেই অর্থ দিয়ে খেলুন যা হারালেও আপনার জীবনে সমস্যা হবে না।
মাঝে মাঝে গেমিং থেকে বিরতি নেওয়া মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
পরিবার ও বন্ধুদের সাথে আপনার গেমিং অভ্যাস নিয়ে খোলামেলা কথা বলুন।
আপনার গেমিং অভিজ্ঞতা নিরাপদ রাখতে আমরা নিম্নলিখিত সুবিধাগুলো প্রদান করি।
আপনি প্রতিদিন, প্রতি সপ্তাহ বা প্রতি মাসে সর্বোচ্চ কত টাকা জমা দিতে পারবেন তা নিজেই নির্ধারণ করতে পারেন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টার অপেক্ষা করতে হবে — এটি আবেগের বশে সিদ্ধান্ত নেওয়া থেকে আপনাকে রক্ষা করে।
প্রতিটি বাজিতে সর্বোচ্চ কত টাকা লাগাবেন তা আগে থেকেই ঠিক করুন। এই সীমা আপনাকে একটি বড় ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করবে এবং দীর্ঘমেয়াদে গেমিং উপভোগ করতে সাহায্য করবে।
একটানা কতক্ষণ গেম খেলবেন তার সময়সীমা নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে প্ল্যাটফর্ম আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সতর্ক করবে এবং প্রয়োজনে সেশন বন্ধ করে দেবে।
আপনি যদি মনে করেন কিছুদিনের জন্য গেমিং থেকে দূরে থাকা দরকার, তাহলে টাইম-আউট ফিচার ব্যবহার করুন। ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত সাময়িক বিরতি নিতে পারবেন। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকবে।
যদি মনে হয় গেমিং আপনার জীবনে গুরুতর সমস্যা তৈরি করছে, তাহলে স্ব-বর্জন বেছে নিন। ৬ মাস থেকে ৫ বছর বা স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করার সুবিধা রয়েছে। স্ব-বর্জন কার্যকর হলে তা বাতিল করা অত্যন্ত কঠিন — এটি ইচ্ছাকৃতভাবেই এভাবে ডিজাইন করা হয়েছে।
একটি নির্দিষ্ট সময়কালে সর্বোচ্চ কত টাকা হারাতে রাজি আছেন তা আগে থেকে নির্ধারণ করুন। সেই সীমায় পৌঁছালে প্ল্যাটফর্ম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার গেমিং সেশন বন্ধ করে দেবে।
এই টুলগুলো সক্রিয় করতে আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করুন অথবা সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন।
অ্যাকাউন্টে লগইন করুননিচের লক্ষণগুলো যদি আপনার মধ্যে দেখা যায়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি বেশিরভাগ উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে সাহায্য নিন।
এই প্রশ্নগুলো পেশাদার রোগ নির্ণয়ের বিকল্প নয়। যদি উদ্বিগ্ন হন, অনুগ্রহ করে একজন পেশাদার পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন।
আমরা শুধু বিনোদন প্রদান করি না — আমরা আমাদের খেলোয়াড়দের সুরক্ষায়ও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
প্রতিটি নতুন অ্যাকাউন্টের জন্য কঠোর KYC প্রক্রিয়া অনুসরণ করা হয়। জাতীয় পরিচয়পত্র বা পাসপোর্টের মাধ্যমে বয়স নিশ্চিত না হওয়া পর্যন্ত পূর্ণ সুবিধা প্রদান করা হয় না।
9db একটি ফেয়ার প্লে পরিবেশ নিশ্চিত করে। সকল গেমের ফলাফল RNG (র্যান্ডম নম্বর জেনারেটর) দ্বারা নির্ধারিত হয়, যা সম্পূর্ণ নিরপেক্ষ ও যাচাইযোগ্য।
আমাদের বাংলাভাষী সাপোর্ট টিম সপ্তাহের সাত দিন, চব্বিশ ঘণ্টা আপনার পাশে আছে। গেমিং সমস্যা বা মানসিক চাপ অনুভব করলে তাৎক্ষণিকভাবে যোগাযোগ করুন।
9db কখনো অপ্রাপ্তবয়স্কদের লক্ষ্য করে বিজ্ঞাপন দেয় না। আমাদের সকল প্রমোশনাল কার্যক্রম দায়িত্বশীল গেমিং নির্দেশিকা মেনে পরিচালিত হয়।
আপনার ব্যক্তিগত ও আর্থিক তথ্য ২৫৬-বিট SSL এনক্রিপশন দ্বারা সুরক্ষিত। আমরা কখনো আপনার তথ্য তৃতীয় পক্ষের কাছে বিক্রি করি না।
আমাদের সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে অস্বাভাবিক গেমিং প্যাটার্ন শনাক্ত করে। সমস্যাজনক আচরণ দেখা গেলে আমাদের টিম সক্রিয়ভাবে যোগাযোগ করে সহায়তা প্রদান করে।
বাজেট তৈরি করুন: গেমিং শুরু করার আগে নির্ধারণ করুন আপনি কত টাকা খরচ করতে পারবেন। এই বাজেট কখনো অতিক্রম করবেন না। মনে রাখবেন, গেমিং বিনোদনের জন্য — আয়ের উৎস হিসেবে নয়।
সময় নির্ধারণ করুন: প্রতিদিন কতক্ষণ গেম খেলবেন তা আগে থেকে ঠিক করুন। ফোনে অ্যালার্ম সেট করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে গেম বন্ধ করুন — এমনকি যদি আপনি জিতছেন তখনও।
আবেগের বশে সিদ্ধান্ত নেবেন না: হারের পর রাগ বা হতাশার মাথায় বড় বাজি ধরবেন না। মদ্যপান বা মানসিক চাপের সময় গেমিং এড়িয়ে চলুন। ঠান্ডা মাথায় সিদ্ধান্ত নিন।
বিরতি নিন: প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০-১৫ মিনিটের বিরতি নিন। উঠুন, হাঁটুন, পানি পান করুন। দীর্ঘ সময় একটানা গেম খেলা মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
পরিবারকে জানান: আপনার গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে পরিবার ও বিশ্বস্ত বন্ধুদের জানান। তারা আপনাকে সুস্থ সীমার মধ্যে থাকতে সাহায্য করতে পারবেন।
গেমিংকে পালানোর উপায় হিসেবে ব্যবহার করবেন না: জীবনের সমস্যা, একাকীত্ব বা বিষণ্নতা থেকে মুক্তি পেতে গেমিং ব্যবহার করা বিপজ্জনক। এই ধরনের পরিস্থিতিতে পেশাদার সাহায্য নিন।
গেমিং আপনার জীবনে সমস্যা তৈরি করছে মনে হলে দেরি না করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আমাদের বাংলাভাষী সাপোর্ট টিম সম্পূর্ণ গোপনীয়তার সাথে আপনাকে সাহায্য করবে।
[email protected]২৪/৭ লাইভ চ্যাট উপলব্ধ | বাংলাদেশ সময় (BST, UTC+6)
গেমিং আসক্তি একটি স্বীকৃত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন বা নিকটস্থ হাসপাতালের মানসিক স্বাস্থ্য বিভাগে যোগাযোগ করুন। পেশাদার সাহায্য নেওয়া সাহসিকতার লক্ষণ।
9db অপ্রাপ্তবয়স্কদের গেমিং থেকে সুরক্ষায় সর্বোচ্চ গুরুত্ব দেয়।
নিবন্ধনের সময় এবং প্রথম উত্তোলনের আগে বয়স যাচাই বাধ্যতামূলক।
অভিভাবকরা পারিবারিক ডিভাইসে গেমিং সাইট ব্লক করতে ফিল্টারিং সফটওয়্যার ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার অ্যাকাউন্টের পাসওয়ার্ড কখনো শিশুদের সাথে শেয়ার করবেন না। লগইন করার পর ডিভাইস অরক্ষিত রাখবেন না।
কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করছে সন্দেহ হলে তাৎক্ষণিকভাবে আমাদের জানান।
নিরাপদ সীমার মধ্যে থেকে গেমিং উপভোগ করুন। সমস্যা হলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন — আমরা সবসময় আপনার পাশে আছি।